Gesunde Ernährung

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Gesund geniessen

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"Gesunde Ernährung" bietet fundiertes Wissen, praktische Tipps und einfache Rezepte, um eine ausgewogene Ernährung und mehr Wohlbefinden im Alltag zu erreichen.

lieferbar

Produktbeschreibung

Marke: Gene-Venture

Das Buch "Gesunde Ernährung" vermittelt fundiertes Wissen und praktische Tipps für eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung. Es erklärt die Grundlagen wichtiger Nährstoffe, zeigt, wie man gesunde Mahlzeiten plant, und bietet einfache Rezepte für den Alltag.

Mit wissenschaftlich fundierten Informationen und alltagstauglichen Empfehlungen hilft das Buch dabei, eine gesunde Lebensweise nachhaltig zu etablieren und den Körper optimal zu versorgen. Es richtet sich an alle, die ihre Ernährung verbessern und mehr Energie sowie Wohlbefinden im Alltag erleben möchten.

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