Schlank dank DNA

Das Buch "Schlank dank DNA – Vorbereitungsbuch" bietet eine Einführung in die Welt der personalisierten Ernährung basierend auf genetischen Analysen. Es erklärt, wie die DNA die individuelle Stoffwechselrate, Nährstoffaufnahme und Gewichtsregulation beeinflusst, und bereitet Leser darauf vor, ihre Ernährung gezielt auf ihre genetischen Voraussetzungen abzustimmen.

Mit leicht verständlichen Informationen, praktischen Tipps und Übungen hilft das Buch, die Grundlagen für eine nachhaltige und auf den eigenen Körper zugeschnittene Ernährungsweise zu legen. Es richtet sich an alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch wissenschaftlich fundierte Ansätze verbessern möchten.